Texto da oração
Senhor Jesus, meu coração está inquieto e cansado. Ajuda-me a respirar com calma, a recordar que não estou sozinho e a entregar a Ti aquilo que eu não consigo controlar. Dá-me paz para viver este dia com fé, prudência e confiança. Amém.
Quando rezar esta oração
Reze quando a preocupação estiver tomando espaço demais, antes de dormir, antes de uma conversa difícil ou quando você perceber que está tentando controlar tudo sozinho.
Como rezar com calma
Procure um lugar possível de silêncio, faça o sinal da cruz, leia a oração devagar e pare nas frases que mais falam ao seu coração. Não é preciso correr: uma oração breve, feita com atenção, vale mais do que muitas palavras ditas sem presença.
Pequeno passo prático
Escreva em uma linha qual é o próximo passo concreto do dia e entregue a Deus o que não depende de você agora.
